Cover von Trotzdem Ja zum Leben sagen
Psychologie

Trotzdem Ja zum Leben sagen

von Viktor Frankl

3 Kernideen · 8 Min. Lesezeit

Die Kernideen.

Die Logotherapie

Für Frankl ist die Suche nach Sinn der wichtigste Antrieb des Menschen, noch vor dem Streben nach Lust oder Macht. Es ist dieser Wille zum Sinn, der uns aufrecht hält. Wer dem Dasein die Bedeutung nimmt, schafft eine innere Leere, aus der Unwohlsein entsteht. Die Logotherapie, der von ihm begründete Weg, hilft jedem Menschen, die Aufgabe zu entdecken, die nur ihm gehört. Denn wer ein Warum gefunden hat, erträgt fast jedes Wie.

Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.

Die letzte der Freiheiten

Frankl hat die Hölle der Lager durchlebt, in denen dem Menschen alles genommen werden konnte, außer einer Sache. Zwischen dem, was das Leben uns auferlegt, und unserer Antwort bleibt ein Raum, und in diesem Raum liegt unsere Macht. Wir beherrschen nicht immer die Umstände, aber wir behalten die Freiheit, unsere Haltung ihnen gegenüber zu wählen. Selbst wenn ihm alles genommen wird, bewahrt der Mensch eine innere Würde, die ihm niemand rauben kann.

Man kann einem Menschen alles nehmen, außer einer Sache: der Freiheit, seine Haltung zu wählen.

Drei Wege zum Sinn

Sinn ist keine abstrakte Idee: Er lässt sich konkret entdecken, auf drei Arten. Zuerst durch das Handeln, indem man ein Werk oder eine Aufgabe vollbringt, die über einen hinausweist. Dann durch die Liebe, indem man sich einem Menschen widmet und ihm hilft, sich zu entfalten. Und schließlich durch die Haltung gegenüber einem unabwendbaren Leid, wenn sich das Schicksal nicht mehr ändern lässt. Dann wird selbst die Prüfung zu einer Gelegenheit, zu wachsen und Zeugnis abzulegen.

Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir herausgefordert, uns selbst zu ändern.

Die gezeigten Cover unterscheiden sich aus Rechtsgründen von den Originalausgaben. Die Zusammenfassungen basieren getreu auf den Werken.

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Was ist die Kernidee von Trotzdem Ja zum Leben sagen?

In <strong>Trotzdem Ja zum Leben sagen</strong> vertritt Viktor Frankl die These, dass die Suche nach Sinn der grundlegende Antrieb der menschlichen Existenz ist. Gestützt auf seine Erfahrung als Überlebender der Konzentrationslager zeigt er, dass der Mensch selbst im äußersten Leid einen Grund zum Leben finden kann. Dieser Sinn gibt die Kraft, fast jede Prüfung zu bestehen.

Was ist die Logotherapie von Viktor Frankl?

Die Logotherapie ist der von Frankl begründete psychologische Ansatz, der die Sinnsuche in den Mittelpunkt der Heilung stellt. Anders als Strömungen, die sich auf Lust oder Macht konzentrieren, geht sie davon aus, dass die Sinnleere das Leid erzeugt. Frankl beschreibt drei Wege zum Sinn: ein Werk schaffen oder eine Tat vollbringen, etwas erleben oder einen Menschen lieben, und eine würdevolle Haltung gegenüber einem unabwendbaren Leid einnehmen.

Was sollte man sich aus Trotzdem Ja zum Leben sagen merken?

Es bleibt die Idee der <strong>letzten der Freiheiten</strong>: Man kann uns alles nehmen, aber niemals die Wahl unserer inneren Haltung gegenüber den Umständen. Frankl lädt dazu ein, im eigenen Alltag einen konkreten Sinn zu suchen, statt darauf zu warten, dass das Leben einen liefert. Cobalt bietet eine strukturierte Zusammenfassung zum Lesen in wenigen Minuten.

An wen richtet sich Trotzdem Ja zum Leben sagen?

Dieses Buch richtet sich an alle, die nach Orientierung suchen, eine schwere Zeit durchleben oder sich für Psychologie und Existenzphilosophie interessieren. Es spricht Leser an, die das historische Zeugnis interessiert, ebenso wie jene, die einen Rahmen suchen, um ihrem Leben Sinn zu geben. Eine zugleich zugängliche und tiefgründige Lektüre.

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