En ¡Trágate ese sapo!, Brian Tracy parte de una imagen de Mark Twain: si lo primero que haces cada mañana es comerte un sapo vivo, el resto del día parecerá fácil. El sapo es tu tarea más importante y más intimidante, la que más tiendes a posponer.
El libro es un manual concreto contra la procrastinación. Estas son sus tres ideas principales.
Tragarse el sapo
La regla básica: empieza cada día por tu tarea más importante, antes que nada, sin esperar a tener ganas. Afrontar primero la tarea que temes libera una energía considerable y evita que pese sobre todo el día. Y si hay dos sapos, cómete primero el más grande.
Pareto y el método ABCDE
Según la ley de Pareto, alrededor del 20 por ciento de tus actividades produce el 80 por ciento de tus resultados. La clave es detectar esas pocas tareas de alto valor en lugar de dispersarte. Para ello, Tracy propone el método ABCDE: clasifica tus tareas de la A (con consecuencias graves si no se hacen) a la E (para eliminar), y nunca pases a una tarea B mientras quede una A sin terminar.
Planificar y trocear
Cada minuto de planificación te ahorra varios en la ejecución. Tracy recomienda preparar tu lista la noche anterior, para que tu cerebro trabaje en ella durante la noche y arranques sin dudar. Ante una tarea grande e intimidante, divídela en partes: abordado trozo a trozo, el sapo se vuelve mucho más fácil de tragar.
Para recordar
¡Trágate ese sapo! se reduce a una disciplina: identificar lo que de verdad importa y hacerlo primero. Sin sistemas complicados, solo el hábito de empezar por lo más importante cuando tu energía y tu voluntad están al máximo.
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